Mentale Stärke im Sport

Wer am Wettkampftag X mental nicht bereit ist, dem nützt die beste körperliche Verfassung nichts.

Sie lernen: Sich innerlich auf einen Wettkampf vor zu bereiten, versteckte Kräfte finden und im richtigen Moment abrufen, den Schlüssel für den durchschlagenden Erfolg zu finden, Motivation sowie Selbstvertrauen, sich zu konzentrieren, sich wahrnehmen, Psyche regulieren, Willen steuern, kommunizieren, Taktik und Strategie ausarbeiten. 

Sich entspannen, seinen Körper spüren, dessen Botschaften wahrnehmen und richtig interpretieren – das lernen Sie an den fünf Kursabenden. Sie erhalten neue Impulse, um Ihren Alltag positiv zu gestalten.Viele Blockaden entstehen durch Gedanken und Gefühle, die sich über den Körper ausdrücken.

Sie Lernen mit Ihrem Inneren in Kontakt zu treten um Ihre Leistungen und Ziele um einiges zu optimieren.